Organisaties

Met de hulp van paarden op weg naar persoonlijke groei en psychologische veerkracht!

Nog niet eerder was het aantal mensen met psychische klachten zo hoog. Stress, hevige emoties en zorgen kunnen leiden tot een burn-out en uitval. Het belemmert ons tevens in het volgen van een waardevol leven.
Met het paard als coach kunnen we leren om beter om te gaan met alles wat zich om ons heen en binnen in ons afspeelt; lichamelijk, emotioneel en psychisch. Om vervolgens meer energie over te houden voor de dingen die écht belangrijk zijn. Hiermee kunnen problemen die individueel en op de werkvloer spelen tijdig voorkomen worden.

Na het verkennen van de hulpvraag en de veranderwens gaan we actief aan de slag met het paard om te ontdekken en te ervaren hoe we het beste uit onszelf kunnen halen. Hoe we onze psychologische flexibiliteit kunnen vergroten. Dit is niet alleen belangrijk wanneer sprake is van een hoge werkdruk of veranderingen binnen een organisatie of afdeling, maar ook om met plezier een leven te leiden dat bij ons past. 

We volgen hierin een programma dat ontwikkeld is door het Centrum voor Paardencoaching en gebaseerd is op ACT, een evidence based methode. De paarden bieden een veilige omgeving en door de oefeningen worden gedragingen, gedachten en gevoelens bewust en herkenbaar. We ontdekken wat écht belangrijk voor ons is en hoe we hiernaar kunnen leven in contact met onszelf.

Het traject bestaat uit zeven sessies van ongeveer anderhalf uur met daarnaast verdiepende oefeningen voor thuis. Naar behoefte kunnen het aantal begeleidingsmomenten uitgebreid worden.